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MOON - Hatha Yoga

Eine erdende Abend-Praxis, um Körper & Geist zu beruhigen

  • 35 Schweizer Franken
  • Naturalflow | Yoga Studio Buchs

Beschreibung

"When I walk half as fast, I notice twice as much" - Tara Brach Die MOON 🌙 Abendstunde ist... - eine tiefgrĂŒndige und nĂ€hrende Praxis, - mit dem Schwerpunkt StabilitĂ€t und Ruhe von Körper und Geist zu finden, - VorwĂ€rtsbeugen und sanfte Drehhaltungen (forward folds & twists), - dynamische ÜbergĂ€nge in lĂ€nger gehaltene Dehnungen - und dem Fokus auf eine bewusste und verlĂ€ngerte Atmung. Damit du danach entspannt in den wohlverdienten Feierabend finden kannst... :)


Bevorstehende Sessions


Kontaktangaben

  • Eichstrasse 4, 8107 Buchs, Switzerland


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