MOON - Hatha Yoga

Eine erdende Abend-Praxis, um Körper & Geist zu beruhigen

1 Stunde 30 Minuten
35 Schweizer Franken
Naturalflow | Yoga Studio Buchs

Beschreibung

"When I walk half as fast, I notice twice as much" - Tara Brach Die MOON 🌙 Abendstunde ist... - eine tiefgründige und nährende Praxis, - mit dem Schwerpunkt Stabilität und Ruhe von Körper und Geist zu finden, - Vorwärtsbeugen und sanfte Drehhaltungen (forward folds & twists), - dynamische Übergänge in länger gehaltene Dehnungen - und dem Fokus auf eine bewusste und verlängerte Atmung. Damit du danach entspannt in den wohlverdienten Feierabend finden kannst... :)

Bevorstehende Sessions

Kontaktangaben

Eichstrasse 4, 8107 Buchs, Switzerland
0763908988
liliana@naturalflow.ch